我不敢大意！
急忙闭上眼睛，屏气凝神。
在这种情况下，如果丧失意识的话，那才是真的麻烦。恐怕一辈子都醒不过来了。
外面大雨。
而我被困在这个地方，对比较而言，至少没了风吹雨打。
现在最希望的就是，师傅能够知道我现在的位置和状态。但是，希望不大，师傅不知道我去了什么地方，老赵出的地方，距离镇子上还有一段的距离，现在的雨下的那么大，也未必就真的能够下去通知！
咕噜噜……
肚子里冒出了一阵阵抗议的声音。
我捂着自己的肚子，脸上露出了几分苦笑。
翻了一下身子。
倒在那里，只不过很快，我就觉察到了有些不对。
在距离我不远的地方，我看到了一处石盘。
这石盘呈现出一种椭圆的形状，看着诡异。不像是天然形成的，不过却也说不准，大自然的鬼斧神工，也时常会创造出一些比较稀奇古怪的东西。
愣了片刻之后。
支撑起自己的身体，缓缓地爬了过去。
来到那石盘的旁边，伸出手来轻轻的触碰了一下。整个石盘的表面光滑，好像是被水经常的冲刷着，不过这东西就在河边被水冲刷也是正常的。
这个地方看上去更像是一个洞府。
不过就在这个时候，我却发现石盘底部，静静的刻着两个字。
“了凡？”
我的眉头微微的皱了起来。
这听上去，有些古怪。看上去好像是一个人名。我在自己的脑海之中不断的思考，寻找着这个叫做了凡的人。
历史上，这个名字出现的不算少。
可是最出名的一个姓袁。
这一生留下了许许多多的东西，对后世也起到了比较深远的影响。
他莫非也来到过黄河？
我仔细的在周围翻找，并没有任何其他的痕迹。再次翻动那个石盘，却发现，石盘上面有一层泥沙，似乎是今年累月之下，覆盖其上的而已！
带着几分疑惑，我将那些泥沙轻轻抹去。
“这是……”
看着眼前的这一幕，我惊住了。
深吸一口气。
“摄生三要？”
这东西算不得珍贵，而且后世也流传下来了。各种各样的注解和译文也都有，从小我也看过。老头子对这个袁了凡的评价还是不错的。
只不过看着眼前的这个《摄生三要》，我确实连大气都不敢出一下！
这东西和我之前所看到的不一样！
摄生三要，总共有三个篇章！
被归纳为：聚精、养气、存神三部分。
彼此之间相辅相成。
我逐字逐篇的看去，当看到有一行字的时候，我整个人都兴奋了起来，我在这个地方，没有吃的，再加上胳膊上的伤口也开始腐烂！
如今的我已经是头昏眼花。
而这石盘之上的一行字，却是让我看到了生的希望：勤而行之，可以辟谷！
只不过是简简单单的八个字，让我的心中燃起了希望。我当然知道这件事情没有那么简单，但是在这种情况之下，我能够多挨一天，那就多一分生的希望。完全辟谷，实在是太难了，但是，若是这摄生三要所言为真。
那么，我在这下面熬上个一段时间，不成太大问题！
只要能够等到有人来救援，或者说即便无人救援，我的身上的伤势能够恢复，肚子能够没那么饥饿，也是有机会离开这个鬼地方！
想到这里，我急忙的开始将周围其他的灰尘全部都擦拭了去。
这乃是养气篇。
上面和我之前所看的有一些比较细微的差距。应该是经过了一定的修正，但是，在真正按照摄生三要修行的时候，我反倒是感觉到了几分顺畅！
那一瞬间仿佛是有一股涓涓细流逐渐的顺着自己的身体流淌，到最后缓缓的汇聚到了自己的胃部。就好像是有一股气，暖暖的，以至于让我的身体都多了几分温暖。
“有用……”
在短期之内辟谷，基本上就不用想了。
《摄生三要》！
我倒是没有想到，在这个鬼地方居然还会遇到这东西，看来，这个洞穴应该很早之前就存在。也或者，这块石盘是之前被黄河水冲刷到这个地方的？
这些问题，我一时之间也想不清楚！
不过，对现在的我而言，倒也不重要了。
摄生！
养气！
一股淡淡的暖流，在我的身体之中缓慢的流淌，那种诡异的感觉，让我原本的那种饥饿感都消失了。只不过，这种感觉，在我停下动作之后，就再次出现！
“果然是没有办法速成。”
我叹了一口气，不过这倒也在预料之中。
身体的力气倒是恢复了一些。
我看了一下石盘！
“好东西啊，这东西得想办法带走……”
我意识到，这石盘是个好东西，而且里面恐怕还有很多秘密是我没发现的。所以，必须要将这东西给带出去。
只不过，这石盘着实不轻。
若是放在我没有受伤的时候，带着也就离开了。
可现在，我也确实没办法将之带走。
细思之下，我决定暂且先放在这里。这个地方寻常人想要找到，也并不容易。我放在这里，反而比我带着要合适一些。
体表的温度逐渐上升，只不过我却感觉到一阵难言的寒冷。
想来应该是发炎之后引起的发烧。
如果真的是这样的话，事情反倒是更麻烦了。
我的眼神之中露出了几分无奈，也意识到，自己必须要尽快离开这个鬼地方了。等人救援，有些不切实际。
不过，当我尝试着移动脚步的时候，却发现。
自己的身体仿佛是被灌了铅一样，奇重无比！
根本难以动弹。
“靠！”
我骂了一声，不过，既然想走也走不了。我反倒是逐渐冷静下来，取了一些清水，喝下去了一些。然后，开始继续尝试着修行摄生三要。
没办法，在这个鬼地方想要生存下去。
就必须要自己想办法了。
“嗯？”
不过，很快，我就再发现了几分不对。前方，原本被封堵的死路，在这个时候却是不知道从什么时候被打开了。
一条悠长的小鹿，蜿蜒向前！
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