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第一项是综合测试, 就是土耳其推举和负重深蹲。

去过健身房的都知道,土耳其推举就是拿着哑铃向上做推举的动作,看一分钟内能够做多少个。

节目组是这样,先每个人拍摄的镜头都差不多, 比如土耳其推举和深蹲吧,摄像师也是和小鲜肉小鲜花一样,从头到尾的跟拍你做了多少个, 然后助理老师在一旁计数,但是后期会剪切,你以为摄像师拍的都一样,可能后期你的镜头只有两三秒, 甚至镜头只是一扫而过, 让你露个脸而已,毕竟一期只有四十五分钟的视频,优享版也才一个小时而已。

摄像师们心里心知肚明, 但在拍的时候还是很认真的。

就拍到苏星辰。

苏星辰其实也没有什么特殊, 和别的会笑会闹,梗特别多的小鲜花小鲜肉们相比,她甚至显得有些酷, 有些沉默。

老师让她推举,她就默默推举, 老师让她深蹲, 她就默默深蹲, 老师让她加速, 她就默默加速……然后拍着拍着就不对了。

比如推举厉害的,后面的跳绳环节就可能肌肉酸痛,身体协调能力稍微出点问题,跳的不那么快了,或者深蹲次数比较多的,练下肢爆发力的时候,立定跳远就会差一点。

反正每个人基本上都有擅长的和不擅长的,除非个别曾经就是练体育的,或者刚刚退役成为偶像的专业运动员,不然很少有十项全能的,尤其是爆发力这一块,女生更弱。

然后摄像师就发现,卧槽,他拍的这个小女孩真特么十项全能啊,这爆发力,男生都不一定有她这数据高吧?

他拍着拍着就不由的兴奋起来。

综合体能测试完毕之后,基本上一上午就结束了,到了吃午饭的时间。

午餐是自助的,为了节目效果,节目组故意在吃饭的时候,设置了好几个房间,每个房间的饭菜都不一样,有烧烤盛宴、火锅盛宴、日系料理、法国菜、韩国菜,中国菜,当然,更重要的是,最适合艺人们吃的——水煮系列。

水煮鸡胸脯肉,水煮青菜,黄瓜片,紫甘蓝,生菜,玉米,等等,更重要的是,这些菜里面连沙拉酱都没有放,基本上属于没什么味道的。

艺人们看到那些香味扑鼻的饭菜是大流口水,可都是浅尝辄止,都不敢吃太多,甚至有艺人拿出小磅秤出来称,严格控制自己每餐摄入多少卡路里的热量,吃多少克的食物。

苏星辰分到的房间正好是日系料理,这其实已经算低热量了,但练习生们依然不敢吃太多,放开肚子吃上三四个寿司,都已经算奢侈了,其它菜什么的,都是沾沾筷子,根本不敢多吃。

见大家很快吃完就跑到其它房间去看人家吃什么了,和其它房间的练习生互动,苏星辰和他们又不熟,不想跟着去,就一个人坐在房间里,把一排各种味道的寿司都一个吃了一个,旁边的烤鳗鱼味道不错,而且没人吃,她尝了一口,因为没有浪费的习惯,就一个人把一整条都吃了,雪银鱼也很不错。

吃完觉得饱了,就出去找他们了。

苏星辰不是吃货,饭量也不夸张,就是正常饭量,可能因为现在正在长身体的缘故,每天肚子饿的有点快,怕下午会饿,就正常吃了。

隔壁十分热闹,水煮系列房间的小鲜肉小鲜花们看到其它房间的菜,馋的口水都要流下来了,看到其它房间的很多菜根本没怎么动过,直接抓了一把烤肉串到自己房间,然后一群人分一把烤肉串,看着很馋,其实真正分到手的不多,吃的十分克制。

下午就是分组。

奥运会出场都是按照国家分的,这里是按照省份分的,同时开始报名自己要报的项目,三加一。

射箭、游泳类果然很抢手,分分钟被报完,有两个据说射箭非常厉害的练习生都没有报上。

游泳稍微好一点,因为游泳分为五十米自由泳、一百五十米自由泳,和4×100,米游泳接力,光是这三项,就可以报很多人了

之前周清给她分析过,如果热门项目抢不到的话,就选哪几项。

其中接力是一定要选的,四个人的接力项目,组合赛,肯定会有小鲜花加入,镜头不会少。

其次是一百米短跑和两百米短跑二选一,能报上哪个是哪个,这两个项目是六个人同时跑,估计报的人也多,且同时进行,可以赚镜头。

最后就是跳高和跳远二选一。

铅球和标枪二选一。

最后苏星辰报上的项目是4×400米接力,两百米短跑,跳高和标枪。

选定项目后,教练们就开始来教选手们练习了,接下来有三天的练习期,各个项目开始练习,摄像师跟拍。

几百个选手,摄像师不可能每个都跟拍,而是一个项目分派了一个摄像师,像流量小鲜花和小鲜肉多的项目组就多分派两个。

一个项目组十几号人,摄像师也不可能每个人都拍很多镜头,一般会选他认为值得拍的镜头。

比如受伤啊,比如跳高有人不会跳的,然后会跳的人就单独教导,展现兄弟情深或者姐妹情深啊之类,还有就是,跳的特别好的人和跳的特别差的人的反差镜头。

苏星辰就属于跳的特别好的人。

国家冠军级的教练在和他们说完跳高技巧后,让他们自己练习。

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